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1百合排毒汤
( R4 e! |4 S# C! T" b Z! W主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》* H3 b7 D2 I! F8 B D. [9 ~' c
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g1 u" y; _7 C$ X( X* i7 U
方法;用水煎服,一周一次
% S+ q! W o% b/ @' V功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
! w' T; }; S# Q0 D, Q2玉米须菊花茶
* B2 o& L1 g/ |! z玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,, O% {" _- [# v6 o* @
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升. i" C& Q$ {: R# v
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可" |8 Y; m0 W$ k; z2 a. Y/ {
当做平时茶饮4 N2 N% z6 N7 l
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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