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1百合排毒汤
' M0 X/ u I/ Z; P6 X主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》4 |1 n; |1 O9 ^
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g4 D6 |8 o5 C6 t5 E3 |
方法;用水煎服,一周一次/ |2 D' P0 m3 G
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,. L. L6 u, b' b: n9 Y
2玉米须菊花茶, q; ~& h% w. z# E* p0 C
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,: s0 { [2 P! E7 A( n4 U
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升; p& x+ S) w3 B) R$ T/ d0 O& ~7 R
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
9 ?5 [7 \3 S& i当做平时茶饮* t' f3 }" J+ g! H$ H
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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