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1百合排毒汤
! z( F7 Y% v- K主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》, i! i7 ?0 C8 K
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
" r& ^ C( L+ a- U方法;用水煎服,一周一次/ s. k3 Z( S+ g
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
7 S% Q9 }3 R1 |) ?, d2玉米须菊花茶
6 b5 w; h* n6 J/ @! T* C玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,, Q* V/ f$ n" N$ V4 D b+ ]& d
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" r2 C" W7 q5 x X' b! w6 L
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可# c2 {. E+ ?+ M7 |0 E! A
当做平时茶饮! ^& C. K, [) }: E0 p
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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